Рубрика: Артериальное давление

Рекомендации по питанию при повышенном уровне артериального давления

Рекомендации по питанию при повышенном уровне артериального давления

Правильное питание поможет снизить артериальное давление, уменьшить дозы гипотензивных препаратов, которые вы используете, и соответственно уменьшить их побочные действия. Оно улучшит самочувствие, повысит качество жизни и снизит риск осложнений (инсультов, инфарктов, поражений почек и глаз). С этой целью важно придерживаться 12 основных правил: Максимальное количество соли при повышенном артериальном давлении должно составлять не более 5 […]